das reh

die zarten wesen mit den grossen augen stehen unter anderem für sanftmut, anmut, wachsamkeit und instinkt. die reh yin-yoga-position ist eine wunderbare bewegung, um sich mit der inneren wachsamkeit und konzentration zu verbinden, mit den eigenen augen gegen innen gerichtet diese innen- und aussenrotation der hüfte wahrnehmend und in die entspannung eintauchend. sanft sein mit dem eigenen körper, die eigenen grenzen erkennen und wahrnehmen und den hüften, den faszien und dem unteren rücken zeit geben, sich zu öffnen.

yin yoga ist eine wunderschön praxis, um in kontakt mit sich selbst und dem eingenen körper zu treten. sich sanft und wohlwollend zu begegnen und - sich zu spüren.